Работа с негативными чувствами. Лучшие техники

Кому будет полезен вебинар?

  • Начинающим психологам, которые хотят освоить практику консультирования и психотерапии.

  • Практикующим специалистам помогающих профессий.

  • Всем, кто интересуется практической психологией для лучшего понимания себя и мира в целом.

Почему это актуально?

Самая первая и самая главная жалоба наших клиентов — это жалоба на неприятные чувства по поводу какой-то ситуации, отношений, собственного поведения или своей эффективности. Это могут быть обида, гнев, вина, страх и другие чувства, которые мы называем "плохими".

Обычный запрос клиента звучит так: "Помогите мне убрать эти чувства, я не хочу так реагировать!" Начинающий специалист часто оказывается в растерянности, не зная, как помочь клиенту. Встаёт вопрос: действительно ли нужно убирать эти чувства? Ведь психологи давно заметили, что непрожитые, неосознанные чувства могут вызывать длительный стресс и даже физические заболевания.

В то же время бурное проявление эмоций в адрес другого человека может нанести ему сильный эмоциональный и физический вред, а также разрушить отношения. Так где же найти необходимый баланс и что делать с сильными чувствами?

На вебинаре, где эксперты Школы поделятся знаниями и техниками по работе с неудобными эмоциями, вы узнаете, как реагировать на "плохие" чувства, чем они полезны и как работать с ними внутри терапевтической сессии, превращая их в своих союзников на пути к изменениям и личностному росту.

Научный руководитель программы
Улитова Елена Сергеевна
  • кандидат психологических наук,

  • лауреат программы «Grand Parenting» (Безусловный профессионал психотерапии),

  • обладатель Европейского сертификата психотерапевта,

  • преподаватель и супервизор психотерапии международного уровня,

  • действительный член Профессиональной психотерапевтической Лиги,

  • сертифицированный мастер и тренер НЛП,

  • автор более чем 50-ти off-line и on-line образовательных курсов,

  • автор и преподаватель трехлетней обучающей программы «Интегративные навыки психологического консультирования», по которой обучились и защитили дипломные работы более 500 человек,

  • обучила на своих семинарах и тренингах более 2000 человек,

  • имеет 45 лет общего стажа практической работы и научной деятельности в психологии,

  • автор книг и популярных изданий о психологии.

Программа вебинара?

Мы обсудим, как проявляются чувства, какие формы эмоциональных состояний бывают и о чем они сообщают человеку. Почему негативные чувства главный источник информации.

Разберем пять главных шагов в работе психолога с чувствами:

  1. Где искать первый сигнал о чувстве.

  2. Осознавание и исследование первичного сигнала и что нужно сделать, чтобы первичный сигнал не был пропущен?

  3. Называние чувства и поиск его полезного предназначения.

  4. Называние чувства и поиск его полезного предназначения.

  5. Как оценить результат работы с чувствами. Новые чувства основа нового эффективного поведения.

banners banners