Делайте это, чтобы разрушить свою карьеру в психотерапии!

Автор: Лидия Всеволодовна Осипова

Новичкам в психотерапии часто страшно начинать работу с реальными клиентами из-за страха оказаться не готовыми и показать свою безграмотность. Некоторые так и не решаются начать практиковать. И продолжают ходить на разные курсы, потому что кажется, что еще нужно доучиться.

Однако, учиться можно бесконечно, но при этом не перестать бояться реальности и в итоге бросить профессию.

Это действительно ответственный момент: переход на работу с клиентом, но список страхов бесконечен:

• А вдруг он поймет, что я новичок?
• А вдруг он оставит обо мне плохой отзыв, и ко мне никто больше не придет?
• И так далее.

Это означает, что необходимо почувствовать уверенность в себе, чтобы повысить вероятность успеха. Даже если вы, вопреки опасениям, сможете помочь клиенту, вы не поверите в свой успех. И обязательно начнете корить себя за надуманные и реальные ошибки.

А такое самобичевание может привести к разочарованию в себе и нежеланию продолжать практику. Поэтому лучше перестать бояться и начать действовать. Как это сделать?

Самое простое: вспомните свою работу в качестве клиента с психотерапевтом. Вы ведь были заняты во время сессий своими проблемами, чувствами и рассказом, а не попытками «подловить» специалиста на безграмотности!

Поэтому, когда вы будете работать с клиентом, думайте не о том, как он вас оценит, а о том, как помочь ему.

Кстати, сам страх осуждения от других может быть результатом учебных сессий, когда вы были условным клиентом и следили за работой условного терапевта. И, вместо того, чтобы заниматься собой, вы внимательно следили, а то ли ваш партнер делает.

Но реальный клиент так делать не будет. Анализировать работу терапевта полезно только, когда вы находитесь в позиции супервизора. И оценивать результаты работы необходимо на основании изменений чувств клиента, а не своих ожиданий.

Расскажите, какие страхи у вас были и как вы с ними справились в начале своего пути?

Непростительная ошибка начинающих психотерапевтов

Как только вы пройдете методику из позиции клиента и поймете, как она воздействует, это поможет вести клиента по пути изменений бережно, понимая, что происходит сейчас и что будет потом. Ваше внимание теперь сосредоточено на ответственности за выбор пути клиента. А когда мы помогаем другим, собственные страхи уходят.

Занимаясь именно своей работой, специалист как раз с наибольшей пользой заботится о своем терапевтическом благополучии.

Но не стоит забывать и о правилах терапевтического взаимодействия - их нарушение ведет к серьезным проблемам. А для этого нужно научиться распределять ответственность между психотерапевтом и клиентом, не давать советы и не интерпретировать.

В обучении мы уделяем особое внимание созданию комфортного свода правил, чтобы они стали нормой работы.

И, конечно, уровень страха снижается, когда психотерапевт неоднократно прорабатывает прием/технику/методику, осознавая при этом, зачем он делает каждый шаг.

Когда есть такое понимание, страху места не остается. Ведь страх именно от незнания. А тут отчетливое знание, да еще и доведенное до автоматизма.

Правда, есть одно «но». Легкая тревожность должна оставаться, чтобы быть чувствительным к процессам в сессии. Иначе возможен вариант бесчувственного компьютера.

Выбор всегда за вами - остаться наедине со своими страхами или изучить профессию с поддержкой профессионалов и навсегда избавиться от страхов.

Расскажите: через какое время практики у вас ушли страхи при работе с клиентами?